只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
9 }+ }! B' [4 v/ k" X7 c
* L9 }+ [4 f/ p7 h! [: ]2 b; e) {. h. H黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
$ {6 ?7 l( E( t' [% F五种“去火”食疗法
! A; K/ @1 _+ ^6 j
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

) x' v& D% P0 y6 v" ^8 C) v' k' e一、喝莲子汤去心火
4 v$ C9 H# _  e! L, g& r
( S% c3 u- p0 ^8 a表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

& Z; D9 U- b. ^6 }3 u  _% X二、吃猪肝可去肺火

0 }. E: I8 s. C( B0 u: J$ h2 o表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

2 Q9 X# R& L' U, G+ f食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

$ C$ k. k( U% B( Y; N: b三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
% ]" H% m) V* q! _2 ^. l" Q0 g6 W
& ]1 h$ T! I; y四、喝梨水去肝火

% x8 I6 L9 e4 {" h5 n7 O表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

. R& C3 ^6 P; o! N  P; G# I食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
) w: X4 A8 {; s
9 Z5 W# T1 {$ W* {/ s0 n五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

3 c0 B5 K  f8 q6 d食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~