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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 ' H) M9 p' T/ f% B2 y
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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% W* r; p9 }" ~% e4 \0 @7 K; ]第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 + ^. k! X' l3 G
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 , d, T1 k2 z# ~5 a/ B
1 l9 e: J6 B! v& a, U第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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7 b- Y& E9 _ X, n* @警示TIPS
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% ^3 p: o8 s: M c每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 : Y6 r4 [ [) w/ T
" U6 s8 v& L, ?/ O- z怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 . [/ r$ B- ^8 @7 T
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 , j2 @* ^9 ?3 G5 k
3 e7 X+ H4 d7 E. R橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 , D) n# S- P6 k8 w+ }! T E5 O8 y
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 1 v: s; t8 \( x2 H' \
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 + p" n3 }/ ^" m n. P2 o5 h- v: |9 j
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 9 I5 Y' v R- r* T8 x5 v/ N5 D
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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; E8 d3 u9 Q# {* e# u0 b使用方法： 9 D2 \9 B& ?$ u8 O. n$ G" H
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 # y. x- U# f# j& x
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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) N' z1 n: a! k9 h# F# @( M5 N费用：1.鸡蛋一个0.5元 1 m" R/ ]2 f+ e9 o9 I
3 Y$ _' n) w+ w& X2.珍珠粉一袋10元 & h8 Y% {9 Z) Q' ~
2 a! c8 \7 X. [8 B+ K第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 3 M' P( P0 r8 Q9 g+ L
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使用方法：
+ b1 c; a) W4 F7 H( i4 s1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 ) D3 ^) X0 n) h* P
7 }# O% H8 c+ _3 \2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 5 Z: |/ e% S6 Q! K9 B% Y
6 E% B6 R( p& [6 H0 }可以天天使用这个方法 9 ?+ }+ R) \1 ]; e0 m- P& z
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费用：1.酸奶2元 * J! _& S) ?: U( A, f+ q
9 j* Z* g5 }( W' r# o2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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使用方法：
2 k( L/ \6 f& j: z" I6 B" b1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 ( r& p/ E7 v; g* _* V
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 0 E& _8 }& D( m7 n8 _* g+ a3 r
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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n% n# z" F5 Q- c+ G一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 ' l/ H2 U" e' w7 F U
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费用：苹果一个2元 7 ?" ?* m1 ~; A! Y5 e
7 `0 H( W, ]5 G还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 - B1 {0 N5 o2 \/ I
9 W6 L4 S$ d g+ H) E俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
6 z- t0 {! b) I2 T) _% B俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
8 }- H% U9 U8 I李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， B& J$ ]5 _& b' r
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
# o2 n5 b5 [( C6 [- H8 {$ X7 Z最后送上一个食疗去痘印的方子 ; X/ K* N6 u# |7 t/ F- V( }5 G
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原料：
) u0 H0 I, T. d2 `; `薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 : d6 Y& }3 x/ ^- |' U# g+ U$ \
制法： ! N+ l1 R; ~ S; C; V3 |# j
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
! c" q$ h, Y$ c O0 w( d! P特点：
, P1 X# e- A2 f: D" [+ Y H5 Q甜香，热糯，略有清香味。 2 h P4 l- y! S' `( i5 q
功效：
5 j# d9 k5 A* F0 U- R5 g薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 c+ }% T$ R6 @% |2 Z7 F0 k) V
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
$ _" i8 J1 }' j& R( w' U$ Y6 D Q此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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