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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % [# R( Y* E# \. `! y# c5 f0 w
3 x' m% F0 `+ u. _# U: S转载: j, I1 _* h' x8 ~7 ?) _* |, ~
http://blog.sina.com.cn/hady
$ i6 Z2 k: v% x) |& e前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ r+ l0 t7 F' j* P
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- J+ Z- z$ L9 n 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
" h8 H2 i6 Y/ Q5 s享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# q( L( w2 B5 N/ \2 @用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 u, G. \7 z- P0 e
. ]( f4 k+ M0 q, f! Z: o; g6 X3 j 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' r; Y2 N& L- K) y, ]. h! o9 d1 O
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 ~& X, F7 ~# z* G5 `8 d) j& v/ T
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) V6 I1 J- N6 }/ y0 o, R+ W
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 H+ y" c4 x+ e8 k. U8 h
h {" E! s9 T9 N! I. } 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 U( ]* {/ T, L3 _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! x! Z. f) C( ^# ?# \# K8 ]
的“防皱嫩肤私房秘决”。4 [" G6 U4 }% [9 O/ ?0 B8 z9 D
1 H7 P& ^: a$ {' v9 L5 T １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& r6 c, r: B! q. ], `6 B! A一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 E" u2 F/ K/ i/ Y0 {
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' B: N/ D# o: e1 g# z6 N我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) |0 {$ n2 y) p8 `: W5 c2 U6 f
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. o1 Z, g Y7 f; ^: l. j/ H 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, m) J; y! [& r3 c" N) V3 j6 U$ c
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* d( e F, O/ b' S绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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* G, Q k& l/ k* w% z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 Y8 x% C; F( H洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- O0 K9 @6 U3 o# i$ O; K3 k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 m0 s; K! n, g4 Q/ A7 W: J6 d) A
３、坚持每周二次的自制面膜。
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F6 X# U9 j. @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。: v }' H' F. U3 c5 c& y" ~
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! N. |" c ~3 a; M; Q- U
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) D6 `4 r+ z& ~7 m" L
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" n9 b, C( }& Z! S1 p" {( S 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 F; r- \0 `, K' a9 I0 r
) Z! t8 r# z+ H; r5 d1 a3 j ４、珍珠粉掺着面霜用。
2 o& R5 T/ I2 a9 k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- z5 J/ |# p* M y/ S/ m
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
6 N3 w+ ]1 q# B5 D% r油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的0 O! D2 A2 ?. b/ }
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ a) [4 m A6 f: L' S
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( i8 R3 Z( Z J1 P& Z% r小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。1 D' ^# h- p7 b: i3 j# R! E
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ p5 E$ p; h+ K4 y; z. n0 }! h8 O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, X% H7 g ?- |游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 W8 H9 ^7 |$ `+ X的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ I/ m9 k q, t9 X% ?) `
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0 ]6 q) w/ G$ t$ G n 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, l' \% U8 P% O4 V9 A/ P% `! m好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
+ k: z l# \; W$ o( g3 c+ X7 | 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# z: O" s! d4 ?7 I% n& p
比较油，其他部位都是中性来的。" C7 p1 `( _) c, K& t
' Z/ @1 K/ v' V+ e1 b# A! x4 R[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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