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生脉补气茶
$ D+ I9 l, ~; N# q2 u 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% x- g9 y0 U9 z/ e, p. A 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & f- C% Y& K, o+ p! @- C9 ?
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& f, C' Y/ d$ e4 f; C 疏肝逍遥茶
) E% v# H1 ^1 M. O1 I! H) @1 Z6 S, w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ j. E6 b- F) S( S6 z3 F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( @( S# [0 K! d( c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 r3 L$ |# L+ H0 I
0 w4 @% C" e* H9 a* F3 R* c2 p. i+ p 健脾茶1 {: Q$ i* E5 X' a+ C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 {* y$ R* K$ v0 D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / O' ?8 J4 |: E; z, A$ H9 N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 m9 G/ w8 D! \( l* m- {5 c 补肾益阳茶- D- n8 @' G& z6 x4 V, S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 x! y) W# c3 I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 z& t3 r1 H( C `8 [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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