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生脉补气茶
( i: T$ }* T3 _5 c2 u v: i: f, p; z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 |& d2 C: u& q% M
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , Z# [1 m6 T$ h6 r/ n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! E$ c8 P! B @& `4 W* G
& n3 U" N1 d) s- R( _$ a 疏肝逍遥茶
$ B8 c O/ S& c: P' D/ @, f% H- O 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 U8 G G) v+ C# S8 X- ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + f) G; U, U- Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& v4 @. o9 n, [1 ?4 o$ W% b, u5 W
7 q$ a( I* q; w/ ]! ^& D
健脾茶2 o; t9 U0 M- \+ \6 _ O4 o/ O
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 a( ]1 L/ a3 I7 A/ r. H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & t E, r# u6 @7 Z: t- ^; E
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 J( m8 M# e( e+ c) ?& X 补肾益阳茶
9 F9 ^5 o3 C7 w+ f 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( d& l! I& A! D- m6 t+ @
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ |# y: e6 {$ {; ~0 H! h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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