|
|
+ X! o; ?' H( ~4 a# u) Y# y9 `女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
0 u; t+ y% d" P: U
0 L3 O/ H T* r, ^+ }: ]# g$ l8 E" `2 _/ v6 D9 W. t
祛斑花果茶 8 h! d$ J0 C- X: k7 ~0 a
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
' a2 K" y% b! \, o做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
4 [" v# Q4 t( A. q1 O6 t* W0 _+ U功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 ; G; ?0 ?! Y) H4 b; b$ d9 ~
4 h3 |5 X3 n0 T( [ : Z* h* k* }3 \
莲花茶 0 \# P1 ?% x. g# }: Y
材料：绿茶3g、莲花6g 3 e \* G8 [0 N: |" N9 i" i; L7 Y
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
9 s' b0 f* L: W5 [功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
. k7 h( Q7 k. ^1 H1 W+ yTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
! }, ^7 O6 U- w: s, }
# Q" ^2 j' s5 m* v
+ ^/ [: u) q! Z- r9 X% M+ ?& n柠檬香蜂茶
) d0 `0 f7 |8 e材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 # `, r5 B+ s v: ?3 Y
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 0 q7 Z7 W: x2 ]; Q a9 ~" x& r- y
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
1 H9 s1 K# R. \3 Q- v5 Z# L- b, b1 D) x! g9 x( k6 n( v6 e
+ z' J& q7 m- M& y6 y6 p3 v F
* F7 D2 T3 [6 u4 _/ }0 l& g# V润肌养颜茶 , C& l' ~8 t( c; O4 G$ C
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 6 t# h* f: p$ L4 W# {* i) d3 V
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
$ r' K, R( \ f9 h6 l% E: I加冰糖放凉后饮用。 ( U6 M5 A6 |( G
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
- m$ m4 y# M# u, W0 b2 c5 o7 e6 F2 {
. ]1 i: E' }; a1 E2 o8 ]% s三花保健茶
2 \ y( X6 R6 T2 \& k) b材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
- {( ~- P. v# T9 V& |& W做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
' U+ M1 U8 F1 L6 R功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
