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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 # t: n3 x) }. W6 x# b
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症状：
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 ' |3 d" _" ?1 j
- t( W% R) P! f$ Y B6 _权威解决方案：
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$ f* g7 k8 o- d) C1、一般补水步骤是怎样的？ . v- h" h+ r1 Q5 B' g- M7 c
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第一步：洁面 5 ?' h2 U. |# n. v- b3 @9 g0 H4 f
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在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 0 N3 j/ r- J4 L( o3 ^3 }. v$ _
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第二步：二次清洁、收敛爽肤 : w! {0 j; Y- }: M! s* E
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 8 A/ H& J6 z W: J5 v
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第三步：去角质、按摩 4 [' f" A" ?+ X4 ~; [5 ^* Q
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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) Y" P% d3 N- D第四步：敷膜
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
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! U) w8 d [3 H+ g- U; ~如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 0 y* U' T# ?% [& ]* w
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在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果+ C* m. [2 A+ p. X- \
, u5 E2 H8 E2 [3 l1 O8 D q+ C2、如何才能有效补水？
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! Y# z7 Z( }7 y1：喝水，多喝水，还是多喝水。 ! h U9 L$ c) v! e5 u" O1 n) D5 g; ~* {
- l s! |+ o; b& S多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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5 U6 a( l+ y/ f0 P2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 , ^& j. g- I0 E2 d- p- a2 U$ U
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夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 - r9 i2 i2 N7 b0 z, [* Q" v' \" S
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提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 4 i) u# c6 M0 B" ^& ~) e
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3：蒸气保湿，经济实用。 " k* K8 T+ T4 r1 r! ]. a; F: `7 e
0 ~" l4 @8 G2 c! a7 D+ X假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 ; u9 V6 u' Y+ }
" p# Y- ?- @1 k0 `4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
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- {5 ]9 C2 }% W5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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# @; O6 ?. T. e6 ^6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 , E( P4 [9 i. y( g# f* q
6 C, L/ u& u+ W# ^" I保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 $ W$ {( Q# N# ^, l9 G
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7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
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敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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8：避免用过油护肤品 + V% S0 m4 N6 b1 E4 o% L
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油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 " q* \* I, K6 Y
4 P4 p" L8 o g8 L+ l: K最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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. F5 b' O3 \1 E3 Q- y! ?( { O& |3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。" \$ \- v7 \5 p& E6 s
) A" E) y: v6 t- K. d1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 8 v' s# D7 j- j) B- W
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敏感性缺水锁水建议：
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# p# ?+ A9 v3 O$ C% {# R) E# `" b(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 2 C& N+ ]6 c- g
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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; V4 q; d5 M& j3 F环境性缺水锁水建议： u8 X ~& u: w
8 Z7 g8 @& u, z& i+ @: ?(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 ' L$ b4 p+ ?6 j) X* I/ l8 G2 d
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ " `' B8 W! O1 b% {3 Y. A, E! Y, i
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。 0 \" w7 _7 y& I4 I! I9 N" J
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油脂性缺水锁水建议：2 D5 `. {" x( U0 u' Q7 S7 P
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 ) y' n4 L$ m6 Y
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。# m C6 a. x, y' o# q6 X* R
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发表于 2012-12-3 17:27
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