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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 8 \0 G5 T. n7 G6 H- m" }4 f
7 U8 Z4 O% Y3 W t: B) Y. b9 |! i' a 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 7 |, }7 T1 i7 ~9 n% M
4 }4 P c3 k2 b 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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$ C3 ~! E ^. O/ x ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 ]8 m: f1 Z, K- w: O9 E
- H2 C; d) h! u$ r- h+ k 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 , t5 F6 R; j; m2 L
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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. c. D2 G: U7 K" y0 h2 ?( d0 F 具有UV功能的太阳镜也必不可少 ) T3 u" S8 l9 ~3 N+ P
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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0 x% l. I* j B; ` 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 # D' Z' N& |: U
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护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 ( i4 {8 S4 p* N# M
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. u. ^. |- q* y# R0 Y 留在室内是最佳的防晒要点
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◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 ! r, C7 I$ ~( n0 O, \7 j m, S4 W
1 e% C8 X; ~+ U0 b 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 5 k) J& W7 B2 P2 T8 T
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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9 i+ [) H; z0 ], h* Z d 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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6 O! R+ x! @" `3 x" ~+ B6 y 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 # E% e5 f5 Y: O2 T* P8 |4 Z; z+ E$ T
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 , I3 a% p1 H* i# b* S# \
! m# [" M; @% o6 p3 V) l" i) n ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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