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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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7 z( ~& ^2 C7 D4 A) u! s j) B4 i脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
5 h# b8 b7 w \+ Y3 l& ]电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。, l: n/ Z! E' M1 k( ~, t% ]
第一位:法令纹* T2 S" c1 R- r" w, b- g
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 d* e% W [, Y3 Z) w" W+ A
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
. q; m/ {& v+ @ a$ T0 ~) v1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。9 i7 ^! b1 q9 a. [! m
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。' [# [7 K3 l5 D
预防法令纹的详细方法
1 S) V2 E/ e) C/ h- W. a/ A舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。+ T; i& I* H8 \$ F3 c: x2 M) j
1. 舌尖从上侧开始按摩。. E1 _- j3 ?1 B% q
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ R" I$ z" l4 R3 p' o# C3. 舌尖再转换到嘴唇左方。$ o/ l/ Y. A+ g& i0 x) R; L m+ t# k* Y
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" p; u) i: i6 L1 f% |0 M% w8 w* i A
第二位:眼袋! o* I$ B- ^9 `9 @+ n) {4 c( s6 t
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。) u. y) T% w) `/ b F# N
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。9 N i2 `$ l `. ?# k! h2 O
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。7 f3 ~+ O. j6 I4 _- ]( s" u3 w
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ \, R. q2 J6 y+ b. F: w! W# [3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。) @5 [' S4 y4 `9 w' ]' j
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。. ?! F" r# y# s/ O0 Y
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。5 s/ Q9 `8 E; h6 Y# |- p
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。& q; C2 ?+ `9 x" U$ A
第三位:额头% \8 t& s0 C+ v+ N
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。2 G! C/ ^, r0 F9 P; ^9 K& d
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
3 p" {, O v0 L准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。/ p& y0 o- k2 W1 g$ _6 |
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
5 k( u! @4 f# e( {准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。& K: n! b' e3 B6 T4 n! I$ @+ k
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。$ r, ^( \) P9 W* H* j
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。: r9 D/ S# w5 [1 G! U$ C' t: v
第四位:颈部
: h2 y5 F8 o7 q颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
* M S, w' X+ L/ E提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。0 E# O) n8 f6 V& Z' q! u! c
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
" k: F- w0 Q }第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。2 K+ M5 V$ M% Z& R; c. W
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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