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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
2 Z0 y, T' ]5 \/ Q$ s电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。8 f- d5 w+ ^" F f4 f6 \9 S
第一位:法令纹" G4 l: a; z& S- W
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。* |3 G, b, p$ i5 }
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。; S6 `6 s4 ~. Z. F. `
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。0 ^$ k& U& z x+ |+ v- G3 U" V
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。& ]& R. w. [6 r
预防法令纹的详细方法
T4 M( w& d8 j- l, ^) B7 m舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
m1 d, E; q$ J* `9 Y# C, R1. 舌尖从上侧开始按摩。: T4 ?* ^* G0 s- B
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。) j ~/ Y* T4 _- ]6 j, K7 c' Q3 L
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
- B& N) K( t: ~0 K- u: r4 r4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
0 _. l. ~6 |& q1 F0 O第二位:眼袋) |/ A6 h* U$ L& q& ?
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
+ K; w( h/ A9 E% A, E) n提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
, r3 S; G) s( ` f1 j. R: v1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。3 n/ i% J# |* B7 A m
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。7 w8 U9 t+ a, f% i3 [) Q- w
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。/ {7 |3 P, {4 [( w/ h8 \. V
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
. i/ Q9 }( a0 |5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。) d" t. ^. x; h
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。% R' d( E$ D8 F, \+ e1 O
第三位:额头, H( A" |2 O7 E/ H
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
2 E% f: n% L, N) K! u! X提示:放松的方法可以减少抬头纹。
( Y( s |. e3 X' @! T, I准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 m8 z. U& y2 l1 h; p1 A: I
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
$ Y; K/ \, N! l @; Q0 k* n# x准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
\) ~$ t; I: @; U2 }# @! u准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 }% j/ G% q2 D5 X% d准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
X- l. [; Y2 E9 t5 V第四位:颈部
' k; t) T( Y' c" [1 _颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
9 o! n6 b! c0 L提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。9 |. M$ o3 J! ~& z4 ?* C5 i* g! R
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 E( w t0 u. S& T/ v
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
" |$ D+ `) O$ S% q2 A6 o第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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