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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 v' F4 }, r3 u4 a! g2 i4 N
1、茯苓蜂蜜面膜
1 ~! ]# |2 ~4 u1 @; n/ ?( j材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ L$ U- x0 N" @" j1 R- `& J, a做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 u4 v6 s9 q) B" o# c, E
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" i- N$ ]8 W& U: f" H3 y7 Q7 Y2、三白面膜
$ U8 p) F ~3 _$ Y. M& B5 C材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 J# s/ p3 B6 C/ b
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 y9 V* Z0 @# m
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) X* d" V' I. z% T. q, F; z3、杏仁茯苓敷 # P- n1 G4 s2 e* `9 H& D" d I9 w
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 R9 r @% m( E6 X5 K$ ]做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 j) K. S+ y" C" Y8 o4 P7 G
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 _, B9 I, |/ P3 I! x4 ^( t; Y6 ?
4、绿豆三白面膜
0 ?( _- w |, a8 b. a9 N; o7 g材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, s* O2 P' S& i! Y0 Q' v/ ~做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 ^0 |3 S, ]6 Y* H美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) [$ {/ ?, e) n7 \ s
5、银玉面膜
/ m3 `; A5 R# s h0 Z& `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - D# O ^3 P8 K5 B" k; H; s
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 a a4 d+ d2 g1 ^/ G" S2 d功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 m5 P) c# k) n D- I. A& X
6、三白汤 , \" a. G$ l0 U5 @- S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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