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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " B: O5 B6 y2 C3 p3 n
1、茯苓蜂蜜面膜
& R0 s; O0 @" k) l$ q& A材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - N: j! h- U6 z" m% F, w) O5 }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" _0 e% G. _6 [' f8 g9 `+ B. i6 M功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 ?; U5 Q. ^1 [
2、三白面膜
- Q: G. S1 Y8 `& x2 p+ @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 w8 y5 M" O. i3 P
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 a5 @+ b8 t5 r X功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 q: f; L. |9 |4 p9 M3、杏仁茯苓敷
4 j7 z7 P" d; J. K材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; ^8 V. L( Z1 y) _4 R9 O
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( F, |1 k2 G& Z; _% w" t- z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
% O6 U7 Y6 K# V* `) K+ I4 ~; j& ^) G4、绿豆三白面膜 " G0 E j+ H- o0 y" `4 Y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % A' O/ m+ e# T( e8 H
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 5 {+ i8 X, c) w" h2 Y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 U" Y) R( J/ j( n l
5、银玉面膜
1 U5 @) x# s: U# I7 ~ E/ l" R材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
0 o+ q' J9 T! |# x, C用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( k/ c+ C2 j3 [* D% o& W5 U$ ^, w- I% d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 " X t9 A4 t* E1 y: j
6、三白汤 0 F/ A7 M ]& m5 j0 R
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ o7 B! m0 m2 I6 M7 X
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