本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# _* C- ~/ V+ h4 F i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! f; H+ T0 G& }3 o( e) w" V! h, `$ p青木瓜 1个6 t& f0 e5 Q. e& V* K" C$ x
蕃茄中型 1个. a4 C7 g$ _ f8 F
辣椒 1-2根
' d! _/ d3 N, o虾米 2大匙
) i! t( e. `5 y0 L花生(烤过) 2大匙
; M& x4 \5 z. h1 b' W2 `( ?蒜头(带皮)4-5瓣: M6 K& [8 W( c: S" i B$ N
长豆7 }/ R& C; L2 g" m) P: g% q
视个人喜好添加
- f2 _- e/ }' {$ [5 k鱼露 3大匙! h/ J% p2 P; l6 U
糖 3大匙
) J8 g( \& i& [6 v2 N' z8 Y7 x9 A柠檬汁 2大匙
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1 Y$ b4 d5 B2 e( r! K[制作流程]
% Q. f' T! m# }" C! W. Z. _(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 f" X+ `7 j7 M0 ^/ r2 c# a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 * }. s" ~' O& H: U
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