本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! P/ c x! c8 e) j& C4 }% }
! q- N/ [4 g+ T 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 @- k9 O+ o$ x9 V E 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 v# x0 p# y+ E3 w6 n: O4 i
青木瓜 1个: X' ~" f2 y/ \! t
蕃茄中型 1个/ e" I; s a- |4 ~. y6 Z
辣椒 1-2根
) G) d2 [1 w2 C" a' B: O虾米 2大匙" _, L& N2 b) L0 y i7 v
花生(烤过) 2大匙
3 _) F3 C1 W# M6 a( r蒜头(带皮)4-5瓣
% [8 Y8 ? \' u. A+ R长豆: S( y% C9 U% @; K
视个人喜好添加) Q* Y: E `) w* v* ]
鱼露 3大匙0 x1 y: a6 p5 k! l7 e: n
糖 3大匙
9 g* @/ K8 Y, n& ]6 o1 D柠檬汁 2大匙 , ~5 D) P' o. N7 X
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[制作流程]
$ J6 x" D) D# Z4 w- r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# |: {" e7 k8 V/ J) D' s(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 [) ^/ C/ N/ @7 `7 \
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