 ) ^8 L, g2 Z- p
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
* {0 e! z( M. B+ ?; o" I5 }0 i& p- k5 g: c, U- @6 ]! X
1、杞人忧天，愁眉苦脸。/ G5 q& G' k5 F/ l+ Z
6 m( j# \0 j) B3 d/ }% J 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
8 {" v$ |- a- j* [, O
( I9 s. d* k2 M! d- g' n' A2、通宵达旦，昼夜不分。
4 D$ e8 Y' \/ N0 R, J- Y$ @, v$ K6 |2 G. K, ?/ x& D
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 6 s" `+ Q( k( _4 f0 j
3、经常曝晒，不加防护。
* n9 t& t7 \; S# t6 i, h4 M, J4 d1 R
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。3 Y) ]1 n; M% x: H1 Y
5 t H5 U3 l0 b \; V' [
4、何以解忧，抽烟喝酒。
& L( O0 Y# p/ L6 z/ N- }) w& L7 k8 }; d% `0 |9 U1 ] R( V+ Y
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。! K& A' z; `0 f8 c3 ~1 ^
- d( J! N! C: d* e4 U( A
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。( a' x1 c; E' S+ p( z2 a8 q
. V, D0 y- Z/ l" a4 y; A
6、不爱喝水，只喝饮料。
9 z# T9 J7 E% j% b$ i5 q' u, _8 @: J; _
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。# H5 p' z1 N; I' v6 q
- p( w7 x. r& O' |5 x r# k4 F( @8 m
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
! T1 r( ^8 I' I
1 l6 d6 I. t$ E/ K, O8 C9 h8、化妆精致，卸妆马虎。
9 E0 o0 q, Q1 d% j4 W) g9 ~; _* G5 J: ^
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
; j6 c% n$ P' U& |3 P9 l
% N+ a. f. N1 W/ B6 v1 l/ _ 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
2 ?7 l3 ]% z/ _( m0 I/ h5 _; k% `
1 L: Q- U: k) `9 g9 ^( x10、追求刺激，冷淡果蔬。) X- D! H2 k0 w
6 m: W/ S* `/ u; V; \+ v, r8 p 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37