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- w) F& C3 a. k7 U8 ?, c( K# a- R2 ~7 L1 y
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) n2 K5 w8 N, F7 @1 A6 X8 @3 v vhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd1 ? w3 z" U' c! }& ^
! A6 V4 q* V5 U0 u$ [! Q[size=3]準備食材有:8 I" m4 \& J1 W
! S( Y0 o5 G" _ d' k 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. J; ~1 L9 k2 p. @(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& P( `# X. {: r% }
[size=3]再來又到了調味料了:5 O* }& j8 b6 N+ Y5 V2 C' N
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]$ p/ L0 U8 ^1 v; {* c# D: h# h
: c. K7 j8 O' r8 I/ l4 r
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- k x) L* l: |" C[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
; [4 i% m& r0 c- J" w- i9 {
8 M3 S" r, k2 ]; l+ L 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( i6 y1 w/ F. c, S9 W& r
$ N+ g+ N( t2 L" ^4 q$ T# d# E* { (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
* r( o; f7 }, X7 }) V: p$ dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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( q/ \5 P) H- U7 B( X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% ] m+ t, g! ]& B ~1 i7 d
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% w1 d/ V- b8 i( j[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ G% Y- I& H, W& _3 p# ]
( T7 Q% C% T5 |雞婆時間...............! d6 }- N3 P# Q/ F9 A4 {$ J
# D$ d( _/ r& V4 Q" }% h7 Y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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- k6 _4 ]5 K; R. c 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- a# a: t0 Q7 I
$ c. q# O" v6 T" C3 d s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ z8 t1 H( k' v: j4 |, b) C
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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