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$ t3 k9 ^$ I3 H* r[size=3]準備食材有:* V6 s( I E- L* R9 Y
# d. \* R5 b# V* G P 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 B. b( q! E3 Q' `3 V' _(烹飪書上是用草菇~)3 v) F# f( h; s' G- ~* B' Q) n
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: ^0 A4 R* B- P- D$ M! X, Z- I; @
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[size=3]再來又到了調味料了:, [0 q4 I+ p% k5 |
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙& u8 L: x+ {) h, d
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 s/ a5 x! W3 s7 D, W
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& Q% q2 y. L8 I- I
1 T% @& ?( H- S# N/ }# @# y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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( o+ b1 c- L' ]/ n$ | (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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6 n9 ^* Z4 j2 W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; ^7 n7 Q$ E! Y. y* B7 }, c/ s9 t
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: O$ U0 L: m) f) E: T- G. S[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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! Q* j& @* S$ L' I& b5 m l雞婆時間...............# D" j+ o6 I* L1 y
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ @( w0 G8 y2 F2 |/ t+ u" _
, _) M# w- o, j& x# l 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 |& Q# F4 Z, W7 U' R
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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