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[size=3]準備食材有:
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, a: z0 I% h. y2 M 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& e9 [9 Y0 \' V% _& |6 M
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎); `! r! B9 ^) `
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 P t, H7 q8 B% F
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?8 x$ w; P3 V2 M: J$ v[size=3]再來又到了調味料了:
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; g5 k1 I+ |, ~0 {0 A0 y, V* ^, G 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: c7 l- E u8 Z3 w3 j9 r
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]8 `$ V, r2 y. ~/ b- e
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% k K# H1 x) R" g/ H- a7 U[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 G T: I4 v- X0 h9 V, G
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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; @) ?' M0 l/ p (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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$ M3 s: T6 B+ y4 |( J% W0 E% W* R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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4 k, K1 _$ E' R4 C9 p& A[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............( D, }( A& m# Y r0 W) t
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. m6 o v+ j1 X1 M9 k
2 B3 L M; i4 J0 F0 j, Y- a e 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 q. ?0 B( z2 P+ e% J, \4 e
# D w- W5 D y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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