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u; _& Y% ]% X5 w3 z+ }" yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd) [/ M$ L4 q) b$ ?
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[size=3]準備食材有:! J; J9 O% T- h: I7 \- I
9 L, C9 ~- g# N 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- C6 U. B: P$ g7 o9 a
9 e2 l. m: k8 m: t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 S( K+ i7 l o$ n+ S7 F1 \
(烹飪書上是用草菇~)) ^ D( e2 S# r8 M: ~
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& s* J" g" R3 h2 P: o8 i[size=3]再來又到了調味料了:9 W/ x+ V7 W( V# t3 X2 i, e
- m' w# Y' Z* o& N* s1 N6 ?! q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 H6 X k, H9 M% H7 S# ?
7 Y4 \$ [1 `" G3 u# W- A3 Y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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( b& c' {) O1 ?* s. u; shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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2 U' G* w: _& p6 q) ], G[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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" {- _% F2 _% j" l$ A& e4 U$ F (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
4 v: y$ x. s' Y8 U8 k; G3 Thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL5 g1 \4 @' D( Q% z+ P1 t
4 u! b5 _6 F% H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- g- C& z Z: e5 u
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8 {5 }# e* j' R" \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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* q7 Z' B" D* z, T: S6 V雞婆時間...............
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; q0 Z! c0 u5 y% G' n6 b 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ k5 J. `% ^/ f' W- T
. V3 P' P, A( r( G1 F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. b: c" F0 F/ K3 B5 O5 R
3 D% h! e- p- `. k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 O" D& C2 @$ f" P U
( P, C B# X9 a1 a$ l
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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