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一、 , y% }) r$ p5 R1 P4 ]8 [
1.买来青鱼,切成鱼片。
) n/ s! Z- f! W S+ W0 F2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
7 ]5 W: E; S- j0 T1 n& e2 ?3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! D9 I; ^5 [# _, R' Z4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 - Z$ k. A6 K8 F
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
1 K& T+ G9 Z) C6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
4 G- T5 A% M4 I( s二、 1 I7 e$ {( m/ a, K
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
" U9 m9 Q5 G0 n) o! M( l5 O或Tilapia(罗非鱼) 2 B( f$ L: h {# d! l
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) : H+ z+ ?- ?) a/ \. e; A
一条
9 ?+ J# x' y- `! J y' L. K配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ! o; o! A% u' G* B3 x
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
+ A3 r- D* l7 H) ]) B' a豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ! I! \* p6 h/ H# W
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
3 [" I4 @1 e# f" v另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
) p! J; \8 v1 O# {, j5 Q做法: 3 I0 F6 a+ G4 y. o1 _% `' w! p
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
/ K$ b% _& S+ C: Y: g; T2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 I, O( k2 @8 C% G1 f) n: X3 S
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
' R+ Z5 S- u) b4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 3 X, s9 c' r3 w' z- {, O& }% z2 d
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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