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一、
5 P/ ~7 C2 _; ?$ p- p1.买来青鱼,切成鱼片。
9 U. y5 v% y3 |% Q, @2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) $ S; B2 J* F) [* j" B; h
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 , _8 ^6 I) Q; h5 v+ u) P ^5 {
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, a2 N w! o3 u. q9 v5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
2 r: P& T: p7 ?1 A6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 . J" ?7 T0 v; |( u
二、
, l- H4 U+ O7 L0 Q: G; k. M2 B原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & G0 M% f" ~- |6 g' u1 ~
或Tilapia(罗非鱼)
; Q: a2 n7 n) ]% ~% }或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
* |4 E8 K& d9 O6 s# b2 x. P一条
+ z/ }6 y8 G, t& b: }5 D配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% r5 M2 A4 y* C, m调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
# t4 U5 i9 k- |" H) r/ S: r, g5 l7 h豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
+ {3 n O# D& |; A) K盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 7 V$ X3 v. g% a5 i& w/ j; J$ ]/ l
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . ~6 X" r" v7 C% Y1 f
做法: 4 ~9 R( Z0 J d8 D
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 0 c( K% ^6 F. z. i0 |
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。5 x# i2 ]& `6 |8 a) A% K! V
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 H; n1 j+ \4 U7 d3 Z$ M- g- K& N2 O5 T
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 - n6 {# @; I0 ^! R0 w1 S, g" n
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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