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一、 ; V4 R) x4 Y3 U
1.买来青鱼,切成鱼片。 1 V+ b) D* L- {& W; |8 a
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) & K3 `8 ~& w! g
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ( K" @6 e& E4 M
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; e1 o4 N3 O, ^2 a- n/ i
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 # L$ w/ O3 o- o$ r4 C
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ( Y2 n9 E. F2 A
二、
: Z. G8 [ M4 Q原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) & n) c/ n! \, k- `& F5 E7 f
或Tilapia(罗非鱼)
4 a( }6 O1 p ?6 G+ S或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
0 J9 l2 y" e2 \1 y1 w2 N) N0 X8 f一条
; Z$ U& [: |7 _/ ^# [! V配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
" v- V0 j( K; B. R调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ p% `, L" \/ t, o豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ( d* H. a+ Y# z4 e
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
6 \; F+ T; R8 S5 y& k# ^4 `( l8 w另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 8 E- O* b" s6 W( m4 w
做法:
% t, p, }) w$ D1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
$ z1 n9 g# n# e( G6 B) p& H6 h2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 T! _: z5 ^" ` [
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 0 c/ E7 l% D+ h7 ~) F& A
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
8 i. f7 G3 F) L3 l! h& p' }7 E5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * f6 i4 v3 x( |, o" h9 C5 Z( r
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