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一、 : C; G5 C/ x% z9 a. V0 ~( Z
1.买来青鱼,切成鱼片。 & q" \) f& f: S+ P
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , I% r# O' f% R0 {- u; D% d
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
$ m6 h* c% M3 `; Z# S, j; p% O7 `4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
3 e* k1 ^2 d3 {9 t5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 . ]& _+ K$ r" ?+ q; W
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 + w/ F. V) K! y- G8 R4 w5 x* E, ~
二、
e a9 Z8 b- `# ^原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
8 U1 _, G6 @8 I或Tilapia(罗非鱼)
+ ]8 Z* @# i. n" ~8 ]+ C或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 1 `+ j! e* G: {6 Z# P
一条 0 B0 u# c4 B4 b2 a
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ) _: c' x: o4 Q( ~; q1 A% W* w
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
x( }: d: o# x3 C豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' s* s5 e3 X7 _' U2 T& [! j
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
, W5 R4 E( J' w+ G另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % w8 q6 z" u( \7 j: {8 _
做法:
) j1 o2 t+ L6 b1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' O% P7 b! W; r& I
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。5 g" N7 Z$ R4 i4 D: K! S
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
' q. l- N% G( K' c' X4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 " s, A/ u }! U$ L
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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