|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ( R `3 B! P; i$ m* f
8 F# H7 |' H+ H- S4 u(一)什么是半月痕
: @3 e$ A1 Y- ~( z1 { 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
?8 ]; v) l2 B: \9 q9 z 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
6 }( Q! C a, D: W1 ^1 t' I 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。9 t; E' x7 ?' F' {1 a, W- _
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。1 ]: M! I5 K6 u
0 s# c3 Q* f% x: w
2 j X& z. E3 a# A! Y& n2 }% m. O(二)半月痕的作用8 T n# I1 @: z4 K C# w* A; c5 H
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 \, R/ l% {3 D# F' ^" S* U+ @ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。: D* P4 I0 C/ E1 [7 w+ K
元气的作用:
! k2 q3 p# g2 T( ^6 q8 Y3 y; T& q 1、濡养全身五脏六腑。. ]2 V, \- R J, V
2、推动五脏六腑气血的正常运行。7 J/ x/ n$ _2 v( g+ M5 T
3、抗御外邪(免疫功能)。
! z4 }0 l, h0 h: }9 r+ { 4、长寿抗衰老物质。
4 }# F% s( ~! O2 n 5、遗传物质。" k& L8 x9 m" h% _2 X
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。% T: r9 a1 U: R2 j. _6 e
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。$ o' s, |* n- }2 \, h! ?, E3 D
中医学说:“精血不足补之以味。”8 ]! g* W% }! A/ x- L2 C) X
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
4 a4 B0 a- w" I! ]2 n$ l( w/ V 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
* V: }- n2 ]. u
, ~5 Q* @9 `# e, g$ J; k Y9 a4 D1 U- `( z' k9 Z8 N+ E
1 `2 \7 y0 P* H' n& P
(三)正常半月痕, w; t. a$ |( y b3 g Q4 s% s
1、数量
% C, ~$ m1 k1 b4 X |& I 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
1 G# b$ B5 R% C+ y5 [4 x: w/ A+ V' J 2、形态7 N+ \* n2 x1 C
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
! G. I0 d F4 n6 \5 K 3、颜色
4 s1 \8 W! m; n0 G z- X/ s' J) d/ \ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
- o# k1 j7 ]7 a7 Q$ p" C3 `6 v( a
2 q, |5 x$ v8 f1 {9 H( l
+ D4 f8 V# ?$ \1 \(四)不正常半月痕
7 Z' B0 e/ l) @6 w4 I+ A 1、半月痕少1 s5 {4 S) o: q/ k
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。4 P* i, C' s2 B8 B" b, Q8 h- S& I
2、不正常半月痕的三种类型
( ?& U2 U/ V" O3 y1 j ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. o2 i$ z. _/ v n% t; c% P 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
2 m6 z9 y& e; p$ W5 W# @ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能- U% R, `1 d# R. X
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ y9 A7 S: ?2 o( j3 I
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
?/ P2 l" C+ N8 n- @6 S 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。. Y# H& o7 x/ S, [0 ~9 E
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。8 }* m: @/ K8 M9 Z, P7 a
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
. a' B0 z# m% v, y8 @7 m e 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
& [0 D' r- ?8 g/ {! x 中期:半月痕开始缩小。 y1 T, `8 L! A. x: ?$ M3 V
后期:半月痕逐渐减少并消失。
. O8 S" l% ^2 k5 q* R- j1 q 3、半月痕面积
, [3 F& N: j' O! x U* O2 Q. q& j ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
7 r E2 B% y* I2 Y4 c( C$ D+ ]/ z 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ g% I2 ~+ `- r0 S, ~4 f9 M& N 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
! y4 G/ t/ h4 } 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ M0 k' R: ^( _4 G$ U, m4 ?
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。1 ^) i% ?$ J& ?+ }' a
4、半月痕的颜色. L2 w: K$ e2 X2 `% x0 e& Q
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
/ F. j% t* d! E, ?6 h5 ? ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
- z6 p. Q, L/ Q% k! D ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
' A/ Q$ V, h& s# f3 R0 Y: T ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5 r9 [ w, \* e9 {# l ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。) R/ o8 J. t7 [& w, I" z3 @" I7 @
# @& Z; o! Y; l
& L" _4 s! L# o6 z5 W' G' Y(五)半月痕与五指关系; n- c9 u& p+ z
1、拇指半月痕——关连肺脾) C- Z- P- O' `' b* A4 {
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。% ?" y" v! k, P2 F1 z3 Z! U
2、食指半月痕——关连肠胃- |' q3 H3 x3 Y* l6 D; O2 ] d, Z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
- c' C: N6 u, y; D) w2 c 3、中指半月痕-关连心包经、神志2 x4 A" b. n5 ?( {9 h* T, G9 k a
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。/ }; d0 t" i0 F( s
4、无名指半月痕-关连内分泌+ @" Z- b9 h/ ] M/ u$ j* `
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& V$ s5 `% v w% B 5、小指半月痕-关连心肾
0 P9 ]4 `; M' {: C 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|