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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ' e8 o0 T6 i% e; O! ~
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(一)什么是半月痕8 d; Y! j9 x# }9 D4 I/ z. X8 ^
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
: {. a9 A, d6 {1 o' [ 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 G! t- H1 m b
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
! |* p! M; M- L& H; m 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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! w+ w3 ?; t8 W7 \(二)半月痕的作用
+ j9 M. _3 b0 Y4 g 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。; t1 J% a0 F# j: E4 e. X r# S/ @
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。+ h/ [5 v* n' [- e9 y
元气的作用:# ]$ ^ {. O4 I' p: \8 `
1、濡养全身五脏六腑。% X$ g* g+ w0 K5 m9 h) T
2、推动五脏六腑气血的正常运行。+ n1 v' c0 H, G5 w1 c
3、抗御外邪(免疫功能)。
5 ^" k. _$ M; T [, v 4、长寿抗衰老物质。
& z$ o( ^& f* [8 r9 Q8 D 5、遗传物质。. @, z8 m2 E4 m1 o: a
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。! ]+ ?- _ t" j( q4 J/ y
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
- B6 Y, E# Y! Z# e, w 中医学说:“精血不足补之以味。”4 w& r s6 ]: _$ ]1 V a9 c
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
4 n) {/ ^8 Q' v" | 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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6 e1 [* E3 \3 W$ R4 t(三)正常半月痕' L2 t2 L- I+ d+ s
1、数量& s2 l9 c! L8 k1 k1 W
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。; R% k" B5 N/ L/ R% r& W2 d7 _2 W
2、形态
( Q- K1 ?6 T* o* `9 i2 t. i 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
/ Z f8 D6 K0 x% O* Y) G& I 3、颜色
( f8 }' L8 t+ {0 e* w/ r. j: ^ 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。' `0 _% D/ ?- {5 N
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0 A+ C& t& b# }9 Z; J5 g# M(四)不正常半月痕: q0 O7 k q. Q5 y9 W0 h
1、半月痕少
- x( d' W) ^7 E0 b& b 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
" U+ X4 L4 d' W6 Q; I8 c' g/ @+ v 2、不正常半月痕的三种类型4 ~! n0 w3 i1 d1 [
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。7 V3 R% [: S6 L( @9 j
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
" C! n* ^0 b, i% `' u 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 p+ t' e0 d$ z! p 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。8 T# Q2 Z4 {8 ^1 q
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。! W5 a. c# w6 A0 T: [# C* u
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
* M. z+ z) a( ~, Q 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。4 j D- |4 z p6 J
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。9 f! X/ R! y- h2 M$ ~+ x
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
6 L$ ^& D2 X! Q0 M- |! I. u 中期:半月痕开始缩小。
0 x6 @* {# l+ p# W 后期:半月痕逐渐减少并消失。
0 j+ \# M. K' T% @4 [& _+ t 3、半月痕面积
( x/ r5 @: J1 L: O0 G ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
; Q/ M; a2 @( f: e* Y) ^ k/ U* a 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
9 h1 g8 f& E# m( Z4 W* U4 r# v* R 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
# J# o2 a/ t# }2 d9 H8 T+ w 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
3 Q& O2 P3 r; N' h, u ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。& O( n, G1 ^6 e6 t C# i5 i
4、半月痕的颜色; F5 }# c/ @( o! ^! o/ \/ _. o1 L
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' _) o) \( b6 U6 z4 c& I; f
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。/ t c6 _8 r' e6 u- e
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 _3 V1 s; C5 j/ d. l
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
7 I9 j2 l; U1 {- t: [% \+ ~ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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1 c1 |3 e0 n1 P) l3 h- r(五)半月痕与五指关系1 c! x- g9 F0 v5 f8 Z2 c+ d/ P8 w0 f
1、拇指半月痕——关连肺脾# \; V1 I6 m3 F, x2 _- Y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。# I d7 z, }/ ], t7 R1 k
2、食指半月痕——关连肠胃
0 S# i/ p0 a+ W- M- j3 [, S( Z& Y 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
! @, M' n- W, N 3、中指半月痕-关连心包经、神志
+ {% b) U0 C5 U% J 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
# e( c) A$ T9 Y1 @- T0 S3 P. b8 P 4、无名指半月痕-关连内分泌
( f' J* T$ }3 u+ T0 [ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
2 G0 D8 J$ [, G# v" N2 G' ` 5、小指半月痕-关连心肾
& T& c; s# | @$ N {/ n: p5 R$ l 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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