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忌糖：8 S( D8 I& {! [. d& r/ _
" b" s) y+ O$ [! M甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' J+ q* d4 l& Q# {, k
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。9 z, f0 Q0 E) }2 A2 L3 Q
- J- W8 w: A0 ], o9 ]忌烟酒：1 o. a/ ^' W: N8 V: W
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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. t! O7 B& ~! `$ E0 N) T忌辛辣：0 ^ X4 N+ Y* ]/ K) g/ v
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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8 G/ _( D* V Q4 W忌经常戴帽：
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, v. ?; O; O( D. j3 W, L L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 {* }& ?" a& c& L
" w, @4 o. C1 s/ t' ~* \忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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