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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 C8 ?* B8 I/ N8 _9 b1 N3 z: L
4 O+ ]7 W) c- @& e忌油腻：" R& w8 J0 X, u& v9 w* W$ ~( C
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。( E, I8 `; M' C6 F' n: h' [
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忌烟酒：* O s9 n8 h+ i
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。" a4 k% ~# w5 J
" {) p4 _8 q$ a6 k3 z5 S+ N忌辛辣： w1 j7 ~, {/ h0 f
+ A5 H% d5 p- @% s: a5 N) }8 X辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 C! w3 f8 T& `0 k. V$ T# E
, t* f, {5 l) ~/ U- z& X忌染烫发：
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! ^! m. F7 \% A* A! O. o% f! z4 f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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. `( Q n7 X0 K* G- Z) R忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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