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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
# T% X5 j9 i! z5 E5 s2 m, B
. D: \- I( G' N% z20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, [# P$ E! z& `" U7 C
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" n: k" Z5 q( }3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' P' }! B. {9 f* G+ m7 }3 O0 ~/ _ T4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* O. V8 F& J+ K- f7 D2 p" r5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 q" U5 O& g( b7 K' V+ Y. Z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) {/ \, o' d1 ? `% s$ w) r' L7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, e* `- P/ X, v, J9 Z0 j' D: I8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
1 k% ~- s; P9 [. K+ K; z5 d9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 G$ _+ x' g) w6 g2 B$ V+ y8 D$ i
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 _% y2 W* R& ]" S: e' h6 P9 U11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 m8 E" W8 I$ s0 H2 N12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
+ M* x$ k. f; u1 M( D6 H" G13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" Q5 g& Y- q6 c7 O) L/ K) @14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. |( }) K# V/ R7 V
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, l% c; A, s& {% g
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 i9 N. S+ M. ?" m17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔. I, u- O; \* ]' b1 T7 U- m
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! E7 }9 L% f n
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ R0 V+ ~- V3 ?+ X7 j
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。3 ~: N" `! `7 h* }1 z ~8 V( `3 n
C.每天早晚各运动一小时
7 l( }9 ^' h' p( L% g$ S* ^0 a: T19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
( ~+ e! h* P4 Z# q$ M, rA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! J1 i! D: g" M6 E0 d" q7 eB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# a ?9 n, |- |6 c( U
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 z7 A: s; Y" W+ HD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 }# N6 _ n. ?: ]) [: F6 I20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
% c& c% j/ Q" N( eA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 g( c& J9 L4 f7 u0 s( y
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! M9 Y# X3 T% b% P u% d% gC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44