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1百合排毒汤
& {% i% Q. q8 [) L7 @$ ~, @$ R) R% e主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 G: N/ ]" z2 n1 j: G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ ?1 a/ g2 j$ v- R, W方法;用水煎服,一周一次
4 {; w. V, H+ ] K3 e功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- G- E3 l0 W0 p# {+ N
2玉米须菊花茶. S5 |/ [' W; N2 w1 N* Z! c. I
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% w' A$ F& G, d8 r; f4 G$ \2 k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ [1 L! d+ v4 Z/ J# E8 z2 l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ E& G/ O6 Q# C" B8 t, z( k9 w4 e当做平时茶饮
0 T B/ a- E& K1 p @# p% W有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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