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1百合排毒汤0 T% F' L: p& a9 f0 Y( ~6 \; Z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ j! y( Z5 k, c3 e$ }- u1 H7 N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g6 o3 u k @/ N3 P) F& P5 q
方法;用水煎服,一周一次: q* G' D& x! g; l1 f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 ^6 J1 ]( o3 j, c, Z8 \4 ~$ K- I% O
2玉米须菊花茶
$ q6 t5 N$ n5 v$ P4 q: G. {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( z: |& K8 W- ?, y/ v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" t: l- |% h8 Y1 D1 W) ^5 J, X; B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, b" i+ t- P- U }" \& `
当做平时茶饮
. d# c6 i6 P4 w+ X3 x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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