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1百合排毒汤
# ]: F; T& a. @* d$ i3 H: J' \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 {, Y7 E' B; A! `* v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g A5 [1 k3 O& r8 ?4 x0 Y
方法;用水煎服,一周一次# V, P7 z5 ?& v8 H5 d- G" b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 F8 |' N$ e+ d0 E( r
2玉米须菊花茶 E" k# c' L8 D0 t: j7 r' Q) D
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ k Q; G, d( h8 ~6 L* _" v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, L) x: X, j5 ~% e4 Y# Y做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& B Z( A# N7 @* E5 N* R
当做平时茶饮) f Y: S# X0 G3 y9 [ G5 P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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