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1百合排毒汤
; P& A v6 z7 F- E U4 X2 `) ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ ^' |1 s; H4 X; S- m
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 u! Q* n% w# n5 G: W# V! I. b方法;用水煎服,一周一次8 Z9 ^1 S/ k: w$ a, K- e% C* R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 v- l) j6 k) Q7 S; Y2玉米须菊花茶" x2 Y: K7 h/ e* ^7 v3 B& S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 ^+ W4 Y+ h9 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& Y h" o3 y ?9 ]6 y
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ e1 ^! l& ^4 H d当做平时茶饮
1 P2 m& i) O% @1 V7 M9 [* }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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