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1百合排毒汤
1 ` n% {2 u( H- I2 \; U主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* V! u q) J0 l0 h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ n' p4 X+ |) L6 n% W. }9 q+ O# w方法;用水煎服,一周一次
8 H u0 _, F- K& r. r) \& p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, p0 p4 ]4 n" g2 J5 Y& i2玉米须菊花茶4 i) {0 m/ u C& @0 m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 ]5 y; c3 Y3 |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 ^$ C: @* k" }. F( i) G做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) e. x" d2 P5 P8 l. P- _+ X
当做平时茶饮. C+ t. l& D; i5 V0 ~, k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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