|
|
- 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。* P) x6 f, C; `
- 一、美人薏仁汤6 ~6 {3 v( q0 b- E; E# [
- 材料：薏仁粉、鲜奶! v# r' }' `$ Z# |& p' h) U9 O
- 做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。
; S3 L, Q, @; l5 ^1 ]" {" ]6 z0 x% }: K - 二、美白薏仁芝麻汤
, ^2 K1 ]# ]3 A6 P: V9 D! I! }& K - 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
' x( K. @' d6 X$ Z2 R - 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。
/ N0 W# ~0 K8 `- g2 W - 三、薏仁去痘痘
z7 d7 N" x& I9 L - 材料：薏仁30公克，紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克)，水800cc。' U/ {6 b& p- e1 [
- 作法：将二种材料掏洗干净。一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20～30分钟。过滤出汤汁，大约有500cc。3 d/ B% L. O& z
- 饮用法：此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。, u: p' P4 I5 \! W+ b" R2 Q* F
- 小贴士：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。: J5 R, C0 n0 L8 ]/ U, Y2 |* O
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-10-30 16:04
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
少吃它!
发表于 2008-10-30 22:52