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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 {8 Q% x+ J3 b/ T* l! n2 G! _
                  7 F& k8 l* R- U9 W' e
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% |  s! u4 z3 i, y# m, t  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
# x+ f( F. }, @4 d0 o' N                 
- V4 Z3 T' g- @  2.柿子
3 g2 g2 v" Y" |! Z                  2 b- q, r# _+ T
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 h! e, K1 v% }$ O; Z5 |& m. `& P' {
                 
2 I& L! L6 s: ?0 B) a+ h6 |# P( C  f6 Z1 @  3.香蕉 ! M& ^4 X3 [1 M6 K4 l& H
                 
" s& z, R( P: q2 H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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6 {. V( E+ I- c) T! p  4.桔子 - ~, N* _( S0 u& j
                 
3 T2 F1 m4 \: u0 }1 E4 I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  t- a' [, i( T" h; G& l$ N" A7 P  k7 W                 
2 M+ P' Q5 Y5 a" o1 `  5.黑枣 2 s/ a+ M! y4 @3 @, k# S
                  , V* N4 L# C' t# I) O
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 ^' L' ]" C/ _# q
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  6.鲜荔枝
6 U$ V( X& F$ \1 k5 k7 U7 z% p                  # K1 V( `1 P' U) y2 ]" u- v
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( u# N) c0 ]0 |( P; a
                 
% z: Y  \; y7 v2 P8 o9 Q' _- U! f  7.山楂
1 Y& s5 A& A9 O& k) T6 T                    y% ?3 I5 {$ h# d$ Q) ^
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- ?, {8 Y2 ^5 A3 d4 k" `9 \                 
, g8 d) g. |0 O* j% m' o0 ]  8.菠萝 3 y8 r; ?1 p. D1 @: w1 p
                 
3 U9 R4 _3 [, L6 C4 @; h  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 j+ _" j. J: y) o6 j7 Y$ c! o. X  x不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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