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额头痘VS肝脏
+ ?9 f2 M8 p4 W如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 |, U$ b8 U" E$ f6 ^
长效建议:让肝脏按时工作
( r* [8 Q9 l( `& D晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" |4 ~7 [# a: j( @% s, _3 _. K* O哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : f6 x% h0 a9 N) ~2 @. ^
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) r2 Y/ \! ?8 K2 N* h/ H, }4 J鼻翼痘VS胃
. v+ S4 b1 M" C- l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 Q% O5 e2 ?4 c% [! V" F% ^0 U
长效建议:少食刺激性食品
+ Q3 _* K" E: K7 a减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) I$ k4 q7 e5 B, A唇周痘VS肠
, z% M) k0 N3 h: B; b3 @+ R便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 J3 d: }" P, g. h, l, a/ u7 s长效建议:舒肠助排毒
+ ]! j9 o, J0 q9 W! v- ?. L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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+ g& K, R2 j2 `" E% }+ q" }! ^- a印堂痘VS心脏
! J7 B4 J0 Y" ?: L8 |% \& ^3 S# S* _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ {! I+ @6 g, _, V
长效建议:注意保护心脏 6 U" G: G* X3 w* t& l9 G, v
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ; T* B' t F. i/ D( i
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: X0 y1 j/ @0 q2 X& A' W+ r5 e' z发际痘VS毛孔
& S. ]9 Z- `0 H5 \# T; j: V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 `7 K% ]/ P( {' O0 R, p- { ^长效建议:清洁照顾边缘细节 1 j8 g( c, l" z y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 ]6 m8 r4 i9 `5 e ?
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左脸颊痘VS血液循环
: Y* I. a8 ]; A( j: p. s/ l; v5 w) L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! u+ {; H1 w b, S" r- v
长效建议:加速血液循环 / B+ A4 `4 X2 J1 ?2 l
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 G+ q3 l/ M3 D, C. T3 L D* G1 I2 H右脸颊痘VS肺
+ P' V) a% }* c s2 u右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 f8 @( k0 v! @, _" {
长效建议:禁食易敏食物 $ b5 \2 P7 a2 X2 K* h
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 f( o7 _* M4 `
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太阳穴痘VS胆囊 6 q# c3 S% r2 u( o
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 # I. @1 U# J9 S6 z$ T% q( y+ L! {
长效建议:给胆囊减负 5 ]2 k( O3 D, F7 ]* X8 [
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; ~/ d% E/ m, J6 t: V
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腮边颊痘VS淋巴循环 ; w9 ?8 O& O T0 J4 G
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. C1 X8 L8 i2 G7 K! b3 b1 w Q长效建议:促使肝胆排毒
' X8 c" ~+ X. c不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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