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额头痘VS肝脏 9 v1 q% [1 r0 M/ t2 E- _
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 E, N E( @ v3 [长效建议:让肝脏按时工作
& V9 j' G! z8 L2 t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; P0 u' U3 \; o1 z哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* e9 }. l8 q* s% }8 _9 }: `鼻翼痘VS胃 / K$ a1 y' ~$ R4 z$ C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 B! U& K7 |, L, Y K7 \. W
长效建议:少食刺激性食品
( O1 ~1 C' y$ H4 N& g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / _4 I: k& _6 W) P" y' ]/ @
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唇周痘VS肠 ' O, m* h6 e8 J' i1 @
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! P) _- Z. J3 J& W$ }
长效建议:舒肠助排毒
f5 B T4 g1 {5 h7 P6 S: u- q* Q' S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; y7 _/ _ M# [! A) c
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5 C4 N" S% b0 \+ l" q/ I印堂痘VS心脏
) W! M+ ?) J' K6 d8 c4 W5 C出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 i4 d8 V8 P" ~2 @6 M
长效建议:注意保护心脏 ( B; y* y4 s w4 d
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 l& [6 j7 k3 B) P
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发际痘VS毛孔
, o3 f9 D# w L9 H2 f3 d( ?9 t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 N3 e2 I% Q# G: K% N/ s' n, r! _长效建议:清洁照顾边缘细节
; L* W: G4 b" A8 m: Z# J每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % L% E% H5 p1 f6 N/ Z
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左脸颊痘VS血液循环
2 U' i" d2 o/ z! i. A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " g1 o0 f" I4 ]
长效建议:加速血液循环
* G+ C8 N2 J& K6 O7 _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 Q5 B& K4 _' q
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; w. i1 V9 C4 s, z( ^右脸颊痘VS肺 ! u/ V# R5 K7 n: L/ x
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # M) q! d9 V/ i ?
长效建议:禁食易敏食物 . W: q ^" \1 ]! u0 v, e' ~8 v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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, ?+ s% x/ W$ v$ n; y/ y太阳穴痘VS胆囊 6 Y- M7 T# O- {: H/ W* s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 \- k, o2 D6 _$ o9 t( h
长效建议:给胆囊减负 8 N% }/ u$ m4 H" Y, q! [' R
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / r3 F3 A3 C2 z
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/ [+ ^, X3 F H" \5 V# y4 n腮边颊痘VS淋巴循环 ( Q. O+ @1 d1 Q2 H8 b: y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 k# R. S# @* k; N
长效建议:促使肝胆排毒
( J, V# |# |* \1 `# W5 K不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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