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额头痘VS肝脏 / P' C2 K) [( @+ L% Q/ @* F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: L: R1 m* p( y' w长效建议:让肝脏按时工作
* T" u8 {: B/ G2 M* z6 D% ~! Q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . X, `. \) e& @1 G" C4 r' m: Y1 u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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3 d2 l7 Q% l+ [1 v: c鼻翼痘VS胃 * {8 v$ i5 Y* | ~
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 a9 K7 s# V8 {; ?7 }3 Y长效建议:少食刺激性食品
% {) R: o( m7 P3 t! p4 V; @9 Z3 Z* W' W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 , N( {; f7 B2 D
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , h7 h( Y: [; f! S G& W* ]
长效建议:舒肠助排毒 / _! W8 \% x4 u1 j( W5 Y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : B8 u7 I; e% J/ a" }7 k, m
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0 G- U) t* ]- S' a3 {# M* ~印堂痘VS心脏
7 m% B4 p& N7 C- B# [- i+ u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ X' s7 l7 `3 B" J f5 p4 c长效建议:注意保护心脏
, u5 S& K; t7 ]: Z1 M+ Y5 H% v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 $ @% u, y# @5 H/ a8 w. m4 z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 U; }1 K$ r# v% _
长效建议:清洁照顾边缘细节
! F N; B9 W+ A* ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
4 i1 ?( w( U% y1 J# c- q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 7 `) i0 i3 j& [5 \
长效建议:加速血液循环 , Q; Q" ]$ ~4 n8 e6 W: b' @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 c, v4 _' q# c' t7 Q8 h: e( l
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右脸颊痘VS肺
! q! k% u u7 a右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( U7 h4 e5 G, M D) Z+ P9 w长效建议:禁食易敏食物 - G& |9 s( N4 `
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
7 C' ?4 L( F; ^6 ^) O7 ^7 P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' G |2 {, z$ f$ j1 ~' Q
长效建议:给胆囊减负
+ M7 S& ^0 ~6 `1 u/ Z, Z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
! e4 d0 W8 L2 X3 S! s& Z) l+ d) j0 ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 O( A% ]8 e$ v
长效建议:促使肝胆排毒
5 o0 p0 _* p' l0 l: s不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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