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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。% [( V5 \5 }# b/ j8 a
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, e3 k" K. p+ X0 b$ V 健身操：没坚持下来，所以没效；
% U9 g5 j; v: ~+ {7 { 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；1 i ~9 H5 z# r, X0 _" S
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 F7 P ?1 g, ?4 {& m6 A
胶带：不用说，没效果；
, B9 Y. X+ b6 E( o: M% I% h l 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- y5 X4 R( ~ v 瘦身乳液：没效；2 y7 O; C7 w2 ^3 u
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
8 b. j/ ?" ?5 O6 E 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 W$ O4 M. s* T8 g% x; O 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；8 O8 S% q, I) G) O
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。9 A& G) w1 }1 y2 u; \% y
! Q$ S, ^9 J; ` U 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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4 C% d* y: @# P5 j$ G补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
