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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。8 Y8 [' L X" u3 ?5 x6 X' }: Z
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 K" C1 k U7 ?' ^- x
健身操：没坚持下来，所以没效；
S$ n) Q' `$ Y# U( M 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；" ?; s: p$ E j, k
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& m2 e& w3 j2 m8 ~* h1 j2 M
胶带：不用说，没效果；
" T- J0 C' X9 L4 I0 s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 P, H* H6 k) A9 l1 G
瘦身乳液：没效；
) h1 i1 J/ g6 H- J 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
; r0 D3 I) Z% d* d$ B: c 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；2 W) w& ^8 z0 o8 d
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；! @* v4 h6 Y: {- ~" B7 e4 O1 [$ o; h
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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( I. K3 X2 m+ {( b 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。+ S% Q. x9 R" C/ K
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
