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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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4 f( u! P# J6 k% l+ s+ z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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* _* }% H8 T+ u8 F, |; e) W透喔！！
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$ [( Q, k9 A: U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 N9 y$ y' \2 l9 T m1 d; P 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! }- e$ @3 W; p' Y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 w- n8 N) @4 c; v( E& A- s
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& s/ n5 }7 Q7 X
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& o- U5 k( N0 m
& m4 s: f& ~- A1 n 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! Z+ K" J' a0 t" ? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 j- x) u0 G8 u1 N4 [* B* h
8 d4 S& X: g) L5 R$ h个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# m! b% t+ q" r. E
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 v i% H8 i- b2 n$ D1 X( v2 Q: |
. X: t4 J4 N( D6 ?8 A0 q的漂漂喔！！+ ]) Z* @6 t8 E" A
' ?$ Z0 j3 c9 M, w# W$ Q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" d. {( q4 ?8 R" Y" W9 |9 B q" F9 r
8 i6 o% o5 k( J4 T _+ ] 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- Z9 l7 i/ \. P% Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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7 g$ R7 ^: [8 E. i$ K, z, Y) Y. L$ S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 n# f1 [) ~6 ~% ?8 N
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. H. @* v4 l. }# X
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: ]* K. u! r% e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( e" @* A6 N' C3 @* w* H! r
6 I2 @2 z, p, B7 q/ k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ }0 K4 I9 f5 w6 b6 X9 [% u9 n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" z) Z3 H. W3 G4 a9 r Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% M/ z: P) I: Y+ B! r
* O. ], l+ }1 o5 K( u* g) @ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 c3 X4 h0 O9 b% h
& f& O; S# g" G( f3 I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 e% \, o; M) h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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