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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& o( ~7 l4 ^. r 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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8 d+ ?# j7 t* y$ M3 X' ?透喔！！: N& H- l0 }% q# l% |, ?
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 s% C8 S* D5 b0 c
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* a4 `. V/ [0 Q7 A- E0 c
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; f6 I2 Z1 t, v1 \5 {4 Z% @
. d$ g( C J3 h) T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，) k e( [7 G1 Y4 H
! u5 V; l& B: j0 j# Z7 f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; v# J* _( ?# d4 u: V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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) m# q! }: O5 z* l3 p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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z: P- k1 o) F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然" Q' f( K& N" D: Z
' f* d) ^6 V N2 `" h的漂漂喔！！3 Q, I; c; y0 d1 v9 o& _" K% { I* \& O5 Q
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 o9 U7 H+ A8 b+ Y7 R8 ]0 g
) N( l' e6 ]+ j0 b, C4 U 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( T" ]7 z9 L2 |! I- a# A3 G
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( `2 t* w0 w7 K" T) C; O
# _, j# s ~8 i1 B% Q- }( }# b 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) C1 V1 Q) c) Y- O6 r
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ a% y0 {5 [2 R6 C& E6 C. H
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; n$ O; Y, \/ M" u, Y/ m
8 f$ J& M( @! e5 h; Q% u 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! s* R2 y, H$ I7 h; E8 w9 [1 [
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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+ ^( R: a& I8 [& U! ]6 O Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ Y9 V- e: t% v+ G8 d
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% B/ S% D" k) u5 k5 l/ [# ~% i
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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8 B# A: a2 Z; g8 |+ b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 f; P' I7 a% j+ P: C0 B5 E
# I- O7 ?$ H: } Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: F, C5 C% c- S1 I. e" D2 X Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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