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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 ?, J H! B+ d" p透喔！！& C' d( R6 U. ?9 X t* P0 C
5 ^% j8 ^8 o) [) q- ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 G1 c5 o# o h! K0 @, d" }% g+ K) U7 t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 J! P" }' s$ M
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! l9 `- {) n- I. W+ {- @' F; k
. u5 t; r/ Q, e4 r# W9 H, O 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 M5 I7 @0 r$ ?' q } R
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( \6 G) k3 C1 J# ]
: [9 m" u4 A, Z0 t8 N% K因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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3 x& @! [! V8 ]6 x2 j; K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 R1 V" F' z$ K2 R+ D: H
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 s1 e6 E/ y0 j
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 P6 }- a! E4 b$ ~% |: J G7 X
6 e' p: K5 ?) Y# c" z: x" T9 W, s: g: b的漂漂喔！！
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7 ]" w# [' r1 c5 ]/ g/ w1 _ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& n8 Q0 G( @" h1 a: h* P8 z( g1 u 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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! p8 k8 s1 {7 @' u* ]: \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. d& @7 S7 | Y- i' L7 S* H8 h
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; G5 y5 Q* Q2 T, ~3 x/ c0 E! P/ K5 w 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ A+ ]& O& N" z1 S# W
$ X. o9 ?" a. _$ I+ A( a/ g# r1 d Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# c& X% V: L1 ?( v3 [! i6 W. q
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：! B& ~0 L, u% }. ?- E+ J; D, f! F* W
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' R' `) ~9 w" L. g* ?. y, i
( q" S+ ] j8 L! @, v+ g4 v( H0 ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 r. h* x' u; ?7 }* P F
* Y, u0 V6 Z% I% V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 n: f$ Q, K/ w! _' |! C
7 x5 Z8 @. d8 [2 t2 ]* j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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3 u! q0 \$ P V Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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