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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% N V& k. W# t# M) n: I0 P转载
4 P" ~/ Y$ _! G0 x* j Vhttp://blog.sina.com.cn/hady
7 K' l; y5 }8 Z0 I前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( p6 b# z3 ?* T ~一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 G" ?- } t8 h1 W/ V' U
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
4 n+ J9 k% Y- ~享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' V7 B, ?% H' d. i- b f7 ?用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 H; O2 u. \( n3 Q2 v5 S; M方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 c% d$ \8 s4 k/ l: S3 G
6 l0 i' W$ v, Q$ c( ? 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 V6 h# r* P/ ~, ]. ]7 v
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 `: S% f% ^) R0 \) \" v
3 c( _* h6 g5 \! w" R& E) K0 U 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 `% e7 Z6 @ V- `" a* H+ Q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 S; y! _; V& b的“防皱嫩肤私房秘决”。
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" L7 C1 y8 X) A' A １、维Ｅ当精华素使。
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8 t& _5 W* t6 T2 q8 r$ [- T 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ Y( G `1 z, [0 |
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' ]0 T/ Q: N$ ?: S9 K
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; Y0 ]( C% j6 t+ r
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 t# b4 h7 }. F, i
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 a+ ]8 x+ i, Y# F; ^: }" z! }别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& W, O2 s6 J- \1 ?& X' c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 R# N$ h8 v3 W/ ^/ g: [
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& C+ \- _# f2 s# y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. w3 N7 O' [6 ] Q2 m* j5 o
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 V7 z2 P g. \2 r% o6 v9 F' B
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: Y! [. K# k1 q1 \- a9 |9 ^
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) _( t4 k3 F& O4 s4 c6 E' M, Y/ T
３、坚持每周二次的自制面膜。, X8 D' a9 @, s: j) T
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" `4 D" k( k1 \
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ F* X4 b0 I. i v4 F' l# Y' q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) x: z: }5 Y d5 R2 z5 e/ V* ]
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
$ v ^0 ]" h* ?/ R6 ]: L 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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8 T, a( P( O: ^' o: Z2 X ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 X% R2 f7 j. c# [# t) {- _ x 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# z p' C5 B9 B2 o# z0 @. ~. p: j
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: U# j3 Q( K1 b2 u0 ?+ L% X
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. A" Q' S( O0 l1 U6 Z; W$ o* j6 i. E吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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$ d. g* Z3 p6 v2 t3 A5 E" f1 a! \ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" ~/ `' W& {3 W8 F+ i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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7 F- `% g& u" ~ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- ]3 |5 O8 J4 O$ m
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 `* d9 m9 D1 ]' m
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- F2 [6 W# o/ n
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 @- |+ y! e+ o+ U/ x' B
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% x2 Q0 g8 E8 U& V; a- ^
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: t1 {/ C, \ C6 d, d" r4 _ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ M1 [, T& |& U: x, Y+ b; N `4 N+ ^比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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