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生脉补气茶
! F) h3 K5 P( |) U, Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& V7 x" G8 e3 b 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) I7 B+ Y+ W% @4 I- Z% G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
! @( z$ D4 G% i& w' D5 y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 ] }1 G7 W. Q! J* M) q+ l8 @$ b
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 p- N6 O8 ~# H- ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。6 ^3 M8 {. X9 y0 v# v2 E7 g/ k
3 I3 d* _0 H3 Q" l2 t, d0 f( Q. k 健脾茶
8 |- ^% S( C d2 K3 x, U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - H/ h8 n/ F6 p2 ]$ c, q" g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 x1 x& k2 w% o3 v! ~, Y" B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 F0 g: u6 f6 ?( W6 t$ N' J* t# k
7 i( W. z9 _$ C; ?- ^# Z 补肾益阳茶& G+ ]3 a. k4 F8 v+ E$ G* P
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 I! V& }$ O5 W& L8 z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 |! A, i3 t% P/ _: a9 S1 b
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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