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生脉补气茶
) `3 N+ ?% p' E& v' F; U: a9 P 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
4 o4 `9 S% F+ |, k' I& d 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 _$ G; m2 j. v5 S% g# B6 n7 i
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶
% T, Q( u2 p, `6 j D: ~ 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 E4 U8 ^* h" t! `! n! F! R
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 U1 x7 P( {6 b X* |4 S
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶
9 [* r8 C" h! U+ f) ]) z, Z 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" ?$ a0 t! c; M3 _) B I 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + X' y0 c, _5 T7 `% p
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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0 i. f8 k9 i( @ 补肾益阳茶
) `" U. f2 ]* \3 b* T! V; J" v 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& C G% ~/ }7 I9 M5 d) Z 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 s6 t8 t; U7 ^) Q
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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