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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- i/ M& \# r& \& Q
制作第一步:# @2 Y7 o9 r: D' _+ V" T! S" U
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;8 @- b( W/ m8 o1 U( A! t& k
2、加入两碗清水;
" n ^& L$ x$ d 3、再放进一个生鸡蛋;
7 f3 Z/ v5 _8 d* s: D4 U 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);. v/ ]) z5 N3 h& e; l
制作第二步:: M4 q. f( m+ ^( Z @1 V
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 D0 j' F; R! p# E2 O k g
2、加入三分之一块阿胶;
# n% b" A5 [- M7 N 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
+ W: G8 L8 x) D+ W* x1 k一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
# Q d) G3 R) y, C' T不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
2 o; U: v& {) b4 c; Q' l; E7 E瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
* t; @' S7 M2 g6 j4 a: l7 ~胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
0 f4 o( K4 L D# s1 H3 s8 `" ^右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- F% A' p$ n0 t
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 T# a: T4 l+ J( k3 Q
黄芪 Radix Astragali
/ N& [4 K- |; J% _ 别名绵黄芪。- c9 B- m# D4 A9 E( a
性味性温,味甘。4 y1 o1 y0 t2 |
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。: K$ c+ B0 T, S' g
当归 Radix Angelicae Sinensis
& T2 }3 K. O7 I3 u) a* m1 s" J 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* B3 Q( A0 L% R4 h 性味性温,昧甘、辛。
( s( W5 s" Z. u2 u5 M/ u; \ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡% H0 n* i, K& {" N5 ?
党参 RadixCodonopsisPilosulae
6 O& Q6 B W7 H- j 别名潞党参、汶党参、晶党参。8 ]' K' E/ s8 _; [- K
性味性平,味甘。' n4 L5 P' Q! b: N
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
2 n# z5 L- n8 C5 S. T [ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
( Y5 @% k6 r2 L* s 别名芎穷、小叶川芎。3 H- f1 I) \6 U' E j& g+ G
性味性温,味辛。" r* x$ o# u4 X5 @1 M# x0 ?
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
' v: S5 D+ s' X7 L, c4 N. b3 a 阿胶) n5 x. _1 r% R9 k6 J
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
5 P* l: C* l' Y, d2 u1 Q( u5 \ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
8 _1 v8 W8 |3 n. h: D" d, N T 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
, }4 w9 D. P; ]% v 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
# w! z# G! M4 s! ]! u: Z# p3 w黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝& s1 s% } C' A2 w! n9 m
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
n8 ]+ A7 Z- \9 n$ H1 e. P 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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