|
|
1百合排毒汤; S+ s1 q; b6 [- ]; c4 Y& M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 I3 T# A# G6 o( |/ ?/ Q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 n/ p4 J+ x" ?: c
方法;用水煎服,一周一次9 ^5 X+ n/ T+ @
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 o6 l/ L9 B! F. C/ S5 G3 U2 f2玉米须菊花茶5 u2 R9 |6 H; O9 q( T7 X8 X7 K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. B& J2 f5 _, [/ C+ `- U
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ `' J1 h% v6 e" Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; q, j' H- T- ], s$ z# H5 B
当做平时茶饮* E- R4 {! k$ d3 Q) i
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|