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1百合排毒汤
Z# F1 U7 ?1 _主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 c2 L2 s0 K5 ^9 H4 m4 _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 l0 C. p% X: O; B" c
方法;用水煎服,一周一次
( {- m! q, r, Q4 S0 n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! ^6 ~0 S1 W' Z2玉米须菊花茶
; K% o3 ?& d+ e* `' {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," J a7 q% r6 g: i& G9 K% Q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# U. r8 I8 m, |. u7 q2 c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ o2 W, m) U4 O0 \( E Q% T当做平时茶饮! J$ s$ U! e6 B k5 }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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