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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 7 V0 q, M+ R+ `/ V9 R
1．禁忌
! \+ I6 A/ B1 m7 N ](1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 . A9 K# l% M. g$ Y( g" f
(2)女子不能接触擂台。
3 E# O- v$ ~. V1 Z( ~(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! P- k" n" k! x2 Q: i3 C, Q/ k: P
2．计分 # b3 q; @' r% i' J# i
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 % K( w" F" w0 v3 l
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ) m2 V- _- l2 ?9 W
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
4 Y2 h& L% A" d, F2 Y(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
- M$ F! ^% s5 d P(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
1 ?$ Y& e. ~$ O# w2 t(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
, @$ ?3 j7 h z3 T6 J1 d$ @# X(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 # ]) `. O }+ E* J4 K9 Q
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 - z1 O6 n }5 { Q, Q
3．犯规 # P/ }3 Q2 `; D- }/ Q
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 3 r6 q7 S/ l% x5 \8 C" N
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 % e( ?( Z# @: f
(2)插对方的眼部。 2 G0 |# J) l3 L; {0 b
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ; {: M; J# ^8 B. I. `
(4)攻击下阴。 $ ?' a* v' X7 W1 h& ^
(5)锁对方颈部。 1 f# P9 ?) G3 s# ~& d" g7 c4 b
八、赛场工作人员 ' B8 V+ D8 ]$ n: K! O6 m
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 1 @" b% u* Z2 \7 |! ~7 W
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
D2 m5 I% \, w5 @) p3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ) V% X4 e' e4 M9 B& E
古泰拳的基本拳法与招式 & O% i$ ^8 \- P' N1 c
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
4 R, D# i3 C4 P+ w8 g; P h9 [最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 0 o0 c6 K9 g% N0 ?7 J
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 5 i. K0 }" u/ J! |! u8 u
& k% t6 a/ x0 H(1)捆腕 双臂平胸交旋势
) _7 ]9 g$ F* w Q, K E3 y( ~(2)抡拳 拳成先后交换上落势
3 ?: s, Y+ B- I7 X1 S- M(3)按耳 提留护面侧
2 F" C& h* l$ T' s(4)拦格 手自外内拨
% r' i* g7 u9 F& V a0 P. l& ](5)斜挡 抬拳斜上格
0 S V1 u7 g# f% Z(6)高提掩 双臂轮流高抬
' N: @4 V l$ I( U) A- Q( Z8 Q(7)戴冠 曲臂上提时前冲 $ o6 h; [. f0 h( H' H
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
: t+ C- Y7 `" A- E& f(9)踢臀 侧举足后弹势 1 g/ p2 j6 G. A
(10)耍膝 双膝连上提
) t' N. t+ N7 G(11)献莲 俯首前触势
3 x; l" x7 \( G8 [6 W" M(12)回踢 回族后摆腿 ) T9 w' D9 [1 N, a6 X& S
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
* i+ G4 B P( k: v7 J1 z泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 & i0 T0 ]& d1 f7 E5 l$ o# [, f
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
- B% G( N( Z0 t0 i+ v[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif / q, e) q& [' F
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ; r' e9 z0 ~7 @ p3 E) z8 |, E: R; C
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
2 W2 b# Y, k+ V盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
& N: ~9 _+ \6 r# i易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
! S1 V |% r) h2 G: K0 r5 S( ?3 B 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , _. `3 E4 k; {. G8 h
& p% c3 q5 w) t' q/ g8 i3 L
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ _ r8 I) g) [8 I/ ^- s% K
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
! `2 r2 {/ Q6 i/ y头两式：前抵、侧抵。
5 B h4 E7 U. P, P4 z拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ' N6 Q' R' e i Y
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
3 }( r' V* v9 B) {" U: i3 M肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ' S4 P5 n( D2 \
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
; `6 r! D* K0 h0 e& V有关的基本技击术语，有以下口诀： , c/ q) L B1 |! ]* Z$ ]1 h3 c4 L/ Q
并(相对) 合(进) 取(执)
( J" k2 L/ y/ x5 Z6 ` _藏(断) 佛(拨) 切(入) ) u$ M5 F$ P3 a/ X
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
( H* h- e# t4 d! f2 ^- U" T4 w拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
# P7 N% @. u- B* A* `9 N投(摔) 攻(动) 守(迎)
$ x- c5 c& s) [3 o8 } z& l拆(解) 避(闪) 答(还)
3 q' _+ Q( v3 y3 M, { 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
9 t- J; E. Q7 F. O实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： & R; V# G7 D: Y7 u: V
母 招
, S9 ?! t/ j5 d" E2 O: R曲折步形 外围招架
7 f2 ~ f8 ]: f" q' h飞鸟投林 内围招架 ; \5 |7 k: R0 ?
依诺挺剑 内围肘 , F% k/ J8 H( X+ |
爪哇标枪 外围肘 ( J+ l) L3 c) m( z! g7 b
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
( w9 u# [$ ?. x# F) c8 l4 b慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 y/ C' b- Y5 O4 p, N蒙民捍卫 蹬脚对拳
- d/ Q5 `4 B5 g. s3 i# ^击木楔 肘击对踢 8 ?! d' y- p' x0 f3 Y% @ i$ r
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 / H, J0 F }1 x: p
断象拔 肘砸腿股 * D3 i7 [9 ^ i! y: K. q6 t3 H, M
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 . p* }8 `1 F. H3 J0 }6 i1 a
天王转化 蹬脚对踢
$ q$ [ j( i$ d减火焰 格拳反击 ! T2 Y9 H" Y5 }& D% n$ ^
魔王博猴 踢撞对拳 % J( \& R& q6 k8 H; Y
折象脊 拽顶撞膝
# w7 O$ r q4 P+ }- T* B# p子 招 # J4 L! W/ }# [7 U6 |: n
神象奋齿 挤身冲颌 & q/ }) _- r0 T7 i6 u& `
抹面腿 格拳直踢面
J( m2 h8 s* k; h. }8 h& ?鬼王搂美 卸拳拿摔
+ i. Q5 f: ?4 z4 w6 {4 o( s天神射箭 封肘冲颌 8 u2 B, j, u) e" W* x) F
折凤凰 内外闪、肘劈臂
# a/ v0 ~) P9 y! y: G4 f狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
# W* r! Q& N/ V# d2 b4 B野鹿回头 后蹬追踢
1 ^/ v) v$ \, o: S4 O8 }神猴献宝 内卸冲颌
( T1 x: T- U, \: G+ z0 @蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
s+ ^3 [; H1 }山神卷土 挡踢旋身反撞肘
4 H/ c( {9 A! q2 p" f8 r越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
2 D4 p4 M8 l$ ], j* K漫歌擎柱 避踢蹬后足 0 H; L, h5 a! q. v0 L. S& n7 v
扎花环 内闪肘刺胸 2 o1 t& L1 u% d {
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 t0 k% G: |, U0 E6 q
斩葫芦 内闪肘劈面 ! z. |! K, C X- |. M
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
, w- k2 Y. q% U- n- m+ ^' x: `隐士投湖 飞身头触
, B( a" o. D- I# `; A麻雀取水 上击拳法
( f- t, s* Z3 F2 @天王掷轮 转身鞭锤
7 T0 t2 E5 d3 o+ q& y p鳄鱼摆尾 反身后蹬
% v5 m0 ?) a7 p* X" f鳄鱼戏尾 三合踢法
3 s0 p4 |3 ?1 m. s- s) ]# k: _) u牡鹿耀角 双飞踢腿
8 i; ?# T- q' g9 Y蛇驱壁虎 连环撞踢 8 S" i$ ~7 {: t# S9 O% b. e( X, m' g. m8 \
雀女戏水 挟劲后抽踢
- n5 G" |2 w+ w; c% T天神制军 冲身蹬腿 , Y* _% T& H! Y6 z) r8 I# ? j
天帝过海 飞身高踢 2 Y5 ?* L6 p3 l: ^% K# h
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
; R+ j c( O/ P ?战象交齿 双肘下砸 + [& g8 ~: V4 B6 m& I# I
转战龙门 后抽肘法
- D5 _& H5 _. r0 [+ P$ b5 K \波涛拍岸 转身肘撞 4 Q: H; P. q7 P6 m& w
流星冲霄 飞身冲扑 $ J; p F2 C& y \; S
神猴腾空 飞身膝撞 . _, Y2 J" i0 u; S
天神搏象 低身环膝
9 n, p/ c6 H1 U! _8 L4 q0 f; Y仙妃坐坛 飞身臀撞 6 x7 m( p6 E. ~: P+ i/ Y$ R
天神折箭 封肘拗臂
' q) o, {( C+ J鳄鱼张刺 回手肘法 7 C8 k2 G1 r1 K6 w# O- E# W
天神入林 踏膝腾身膝撞 8 O. y! d" P3 R2 R: r
神猴掷妖 执腿摔法 3 E( z, }# c: \6 E% ^8 i9 Z
坐折凶憎 低身破马
* _1 \" \6 W; j: m n6 h" B4 e武将回枪 执脚侧踹面 % e! ?5 N) k C( x5 F
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 . I9 s0 P' r2 s1 z/ \2 e
古泰拳功法
8 ?- D6 p2 F0 U# A6 h+ y望日功 . ~" v8 K v$ r; E
古代泰拳功法的首项是望日功。 ; ^9 L- S5 s9 H! y3 b+ s1 N
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 0 m& H! o- H( l7 ?* A; Q7 c h6 U* t
长跑功 ( B) w* B9 m$ V$ o9 _
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 1 l% z: j: ?4 Q! `- l. S8 m# _
担水功 & z) U$ D3 z s5 y# S
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
- a- O6 _* {% V& ?2 i9 x早浴
* K+ A0 |6 x3 W" U其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
' d+ c1 z b- f' v2 b1 @" ~) y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* B% a0 |7 x( _& o0 B1 b% q+ ] J, \. V' z/ g
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 9 b( l- \. Y5 r( U4 i) R* {
2 l% H. F: L [& m L
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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