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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶! S3 V" ^% W& Y! f+ D' x' O
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
5 Y. \- f6 @0 ^0 q, S7 t; v( G用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
4 a6 Z- d% F+ ^功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 V7 I7 P$ i% u0 W$ r8 {
                                                                                                              (2)荷叶饮/ U$ P+ r! o$ [
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
! u' w! a/ h. w3 @8 R, S& W9 }用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: a8 X# C% f1 T7 [
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
9 W, J. D) f" |, B8 A* R# w                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶! T, _$ ~9 c8 N
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
2 o) g) _3 n# g用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, f7 L0 S- K- B/ \  u6 T6 Z9 [
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
/ B1 Z) M3 `  ?                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
$ {# X8 Z/ _( B: i$ s3 D% \茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
' U7 S2 S0 n5 A0 G; f/ n% M% T用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( F2 p2 t* p% J1 B/ H
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
3 I* L! o. F# H) K% ^( s+ v                                                                                                             (5)清新减重绿茶  k% n! O4 Z; v5 r! h, @
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
2 P# O) l8 a1 X- a$ R/ ^+ P用法:有沸水冲泡即可饮用。
! b" e& ~; m$ V; I  }( {/ g0 B! Y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。* A6 m6 D& J0 o9 P0 d7 n

, j# f" R2 @) z2 b[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西# g- |, y; G5 Z- P3 j- Z
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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