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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
$ |4 m$ [# k7 V& s/ ?: G6 W茶方:绿茶粉,薏仁各适量。# M2 i$ C5 e! W2 F  _; Y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。, K& a4 I( t( [. q
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
! L1 @1 t) y0 r  Y1 e                                                                                                              (2)荷叶饮
6 n6 U; ^5 u( d- s9 M" W茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& H) e$ P: q0 |3 \) W. H用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。1 p9 S9 D" g+ R& \! u
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 ]2 l1 m( s5 ?4 ^) N/ O( F( b5 t
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
* l. w2 s# ^" y& _/ E茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。' ]2 ^% t2 a, \) D; s. g* v
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ {$ o4 a: I! c4 i. {  g功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& S( s; [0 Y# z( \! q1 S
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
# |$ d% o9 \, O8 T茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 g$ l) X7 N# a0 C8 d5 h+ @  G, s
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。( s8 ~0 [, X: E) O) z; [8 h$ ^5 a3 f
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。  g: R" R3 P! h1 m1 q
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* W0 C- v/ O9 \茶方:绿茶1公克,大黄半钱。" J3 T' E& \; X7 D
用法:有沸水冲泡即可饮用。- f7 G: A$ u. Z5 y) @
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
$ p, [9 j2 B7 t+ x  p( M" f* u; X4 X2 f1 s  {( i( `
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西+ J6 V0 P; n7 G  ^
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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