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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 5 E1 } r% Z+ }1 k0 P1 N3 p8 j; n
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9 l) E& M m) z, B- S0 z食疗方, h9 l9 P5 @ A
; x. _7 Y. U( y西红柿汁：+ Q# c+ z- j% E0 I3 Q, Z! Y
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。6 l* A6 @4 R3 b" Q1 c8 @& q+ k
, J$ ^# ? I9 J* A6 i! ^, n3 B! a黄瓜粥：% i' o3 u& {/ B A( g3 Y
f3 {, V5 E" `取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁：
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' ^( i$ Z3 }+ `) w4 Y将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。. J5 @8 K* S; m$ O* Z* ?6 C1 o5 H3 Q
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黑木耳红枣汤：
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) r" ^3 `/ P( V0 ~- h, v2 ?! ]9 l- O! L取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
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7 r0 {+ i2 x( B4 g7 ]5 z7 {胡萝卜汁：
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: W" r* S% c g2 U将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。: h$ ]( p8 d. m3 O K" r4 h- [& k
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脸部保养方0 ^1 I2 V! q' m# |& \0 ?; ^) p
, k: O* h- t7 Z% S7 X( Q: L用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。' m% R' X% F% J% N2 c
8 s% ? e7 M' x2 U金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。; l0 M( `) a- B
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？! _8 |% b) g; _% n3 X" i